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カテゴリー: 心と身体の健康

ゴッドハンド整体師が教えるデスクワーカーの体ケア 第3回 ネックストレスが引き起こす肩こりや首の痛みと「タオル枕」の有効性

慢性化した肩こりや頭痛、めまいなどに悩まされている方は多くいらっしゃいます。その肩こりも「ネックストレス」に原因があるかもしれません。第3回では、ネックストレスが引き起こす症状と、首の疲れを解消する「タオル枕」の作り方を紹介します。…